Stage trail dans les Hautes Alpes avec Stéphane Ricard

du 17 au 19 juin 2022

Des conditions d’entrainement idéales pour préparer les trails en montagne

Un cadre exceptionnel dans lequel se déroule le célèbre trail de Serre-Ponçon

Tout les entrainements sont encadrés par Stéphane Ricard, traileur de haut niveau (triple champion du monde de course de raquettes, vainqueur de la 6000D 2021), entraîneur à la fédération d’Athlétisme

Un véhicule d’assistance sur la sortie longue

Ouvert aux accompagnants

Autant de bonnes raisons de vous inscrire sans tarder

contact et réservation

A qui s’adresse ce stage ?

Nul besoin d’être un sportif de haut niveau pour participer à ce stage. Il nécessite cependant une bonne condition physique pour être capable d’enchainer 3 jours d’entrainements.

Les parcours et l’intensité seront adaptés au profil du groupe. La présence d’une assistance permet éventuellement à certaines personnes de raccourcir les sorties si besoin

Programme du stage

Un programme focalisé sur la dynamique de groupe pour que chacun en profite en fonction de son niveau

• 2 entrainements trail d’une demie journée
• une journée rando – trail encadrée avec assistance par véhicule
• séance d’étirement
• conférence sur la nutrition
• rafting ou via ferrata en option
• d’autres activités peuvent être organisées pour les accompagnants

Hébergement

Le village de vacances dans lequel vous serez logés est situé au cœur du département des Hautes-Alpes, à proximité du lac de Serre Ponçon et de la ville d’Embrun. Le Domaine s’étend sur 10 hectares, à 900 mètres d’altitude, dans un très beau cirque de montagnes.

Il propose un hébergement en chambres « tout confort » avec sanitaires complet, balcon ou terrasse

A l’intérieur du Domaine vous trouverez :

• un salon d’accueil-bar avec terrasse donnant sur la montagne
• un restaurant et une terrasse avec vue panoramique sur le massif des Orres
• un salon avec télévision
• 1 salle de détente avec baby-foot et tables de ping-pong

Conditions et contact

Ce tarif comprend :

– L’hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi inclus. Base chambre double.

– Les boissons pendant les repas

– Toutes les activités et entrainements encadrés décrits au programme.

– Toutes les taxes

Ce tarif ne comprend pas :

– Le transport pour venir sur le lieu de séjour

– Le supplément chambre individuelle 40€ / Pers (dans la limite des disponibilités)

– Les ravitaillements personnels

– les assurances annulation ou rapatriement

NB : nous vous offrons aussi la possibilité d’arriver le jeudi soir pour un supplément de 65€ (repas du jeudi soir, petit déjeuner et déjeuner du vendredi inclus)

Modalités de réservation :

– Réservation et informations par email en écrivant à contact@activsejours.com. Nous serons également ravis de répondre à toutes vos questions par téléphone. Pour cela, laissez nous un numéro et des créneaux et nous nous ferons un plaisir de vous rappeler

– Suite à votre demande, une fiche de réservation vous sera alors envoyé

– Votre réservation sera effective après signature du contrat et versement d’un acompte de 30%

– Le solde du séjour devra être réglé 30 jours avant le début du stage.

Conditions d’organisation

Ces séjours ne seront organisés que si la situation sanitaire le permet : conditions de déplacements, tailles des groupes, autorisation pour l’hôtel de proposer la restauration . Si ces conditions ne sont pas remplies, le séjour sera reporté à une date ultérieure. D’autres dates de séjours vous seront proposées. Si les dates ne vous conviennent pas, vous pourrez alors demander un remboursement de votre séjour.

Si le nombre de 7 participants par séjour n’est pas atteint (hors accompagnants), le stage sera reprogrammé. Les personnes qui ne seront pas disponibles aux nouvelles dates pourront se faire rembourser

NB : si vous êtes un club ou un groupe d’au moins 7 personnes, nous pouvons vous organiser ce stage à d’autres dates et l’adapter à vos souhaits.